Votre Coach Sportif et professeur de Yoga, Séances personnalisées

Bienvenue ! Je suis un praticien du bien-être avec une expérience riche de 35 ans dans le domaine sportif et 20 ans de vie professionnelle. J’interviens à Paris et en proche banlieue. Je propose des séances pour débutants ou confirmés, des plus jeunes aux seniors.

Votre préparateur physique expérimenté

Accomplir ses objectifs en douceur
En tant que coach sportif, professeur de yoga et masseur professionnel spécialisé dans l’Abhyanga et le massage japonais du visage, je m’engage à partager ma passion avec tous, des débutants aux confirmés, des plus jeunes aux seniors. Convaincu que la régularité dans la pratique du sport et du bien-être apporte réussite et profond bien-être, je m’efforce d’aider chacun à trouver sa voie vers la reconnaissance personnelle en réalisant des choses simples.
Développer un état d'esprit
Pour moi, la confiance en soi, le mental, la persévérance, la force de l’esprit et la relaxation sont des piliers essentiels au quotidien. Mon mantra est de ne pas s’inquiéter des choses qui ne sont pas encore, mais de développer un état d’esprit positif.

Yoga et renforcement musculaire

Reprendre confiance en ses capacités physiques

En tant que praticien du bien-être, mon objectif est de créer de la motivation chez ceux qui souhaitent lutter contre le laisser-aller et le stress, en établissant des objectifs, en comprenant et en développant un état de bien-être. Je crois fermement qu’en comprenant et en développant un bon état d’esprit, on peut générer uniquement des vibrations positives.

 

Vers une meilleure qualité de vie
Je propose des séances de renforcement musculaire et de yoga, adaptées à tous, de 7 à 77 ans. Le renforcement musculaire vise à rendre le corps plus résistant, mobile et fonctionnel. Rejoignez-moi pour construire ensemble un chemin vers une meilleure qualité de vie, en reprenant confiance en vos capacités physiques et mentales. Rappelez-vous, « c’est en déplaçant des petites pierres que nous construisons des empires ».

Séances de renforcement musculaire et de yoga, adaptées à tous

La confiance en soi, le mental, la persévérance, la force de l’esprit et la relaxation sont aujourd’hui, pour moi, un terrain de bataille au quotidien.

Coaching sportif

Professeur de YOGA

Massage Ayurvédique Abhyanga